День, который хочу показать, примечателен тем, что вместил в себя первый для Беларуси семинар по профилактике эмоционального выгорания среди врачей и психологов, работающих с онкопациентами. Ведущий психолог Наталья Сакович из Минска рассказала и показала, как не стать зомби на рабочем мсете, а если стали - вернуть себе человеческий облик
Беларусь, Гомель, суббота 18 октября. Под катом 67 фото.
День, в который я завершила гештальт http://odin-moy-den.livejournal.com/1334000.html
1. "Проснулся овощем, встал, умылся, пошел в салат" - приблизительно так, по мотивам Зайца Пц Линор Горалик, начинается утро. На часах 7.20.
Часть завтрака - еще было печенье, книга, переосмысление опыта, пока сохнут волосы.
2. В 9.10 выхожу из дома. Через 20 минут нужно быть на работе. Пешком, как ни странно, быстрее.
3. Нет, не качусь, иду по наклонной. В плеере играет Nirvana, руки прячутся от холода в карманах, а голова - в капюшоне.
4. От холода вспоминаю, как зимой в детстве представляла, что я исследователь в экспедиции. Идти как исследователю по морозу было куда интерсеней и морально проще, чем буднично идти в магазин или школу.
5. Почти на месте. Мне в тот дальний бело-оранжевый дом. По субботам с 10 до 12 я и коллега Таня проводим в антикафе занятия для детей и их родителей.
6. Пока никого нет, включаю музыкальную программу Naturа, осматриваю пространство и завершаю подготовку. На время занятия мой телефон-фотоаппарат в режиме "Выкл".
7. После занятия собираю вещи и фотографирую коллегу Таню. Таня демонстрирует любовь к рукоделию и котикам, я, оставаясь за кадром, демонстрирую, что мне уже нужно быть на семинаре. Еще с нами в этот раз была Джемма - музыкант и режиссер, но она уже убежала, и демонстрирует себя в другом месте.
8. Стулья, пока!
9. На часах почти 13, а семинар начался в 11.00. Понимаю, что сильно спешить смысла нет, потому что с 13.00 до 13.15 кофе пауза. Мне относительно близко, иду на остановку.
10. По пути выхожу на "Универмаге", чтобы забрать у мужа Саши "товар". Саша благосклонно терпелив, пока я его фотографирую.
11. В пакете мелкие игрушки из моего кабинета, которые понадобятся на семинаре.
12. Не найдя в кабинете пакета, Саша сложил их в пакет для мусора и пошел так в магазин за обычным. Инженер, люблю его.
13. Попрощавшись с мужем, проезжаю 2 остановки и выхожу на "Жарковского".
14. дом образцового порядка
тот дом в котором родила
для всех примером воспитала
анархия порядка мать
(с) Саша
15. Улица Ирининская, а по-белорусски - Iрынiнская
16. Дом для граждан, любящих обряды (Дом гражданских обрядов)
17. В 13.15 я у ГЦК - здесь проходит второй заключительный день семинара. Первый был 17 октября в онкодиспансере.
Время сообщаю по памяти, поскольку день нормированый, а часы по пути не попадались, и скриншот экрана телефона я не догадалась сделать.
18. В фойе ГЦК афиша благотворительной акции, но мне нужно в другое место.
19. Прохожу и мимо ярмарки ремесленников.
20. Ура! Успела к упражнению после кофе-паузы. Коллеги и врачи-онкологи сидят группами 5-6 человек, присоединяюсь к одной из.
21. Нужно выбрать одну фигурку, символизирующую болезнь, и вторую - символизирующую здоровье. Мой выбор на фото.
22. Далее, на переднем плане, Наташа Сакович показывает мастер класс по игровой технике, помогающей осознать особенности появления и проявления болезней, в том числе и хронической усталости.
23. Выполняем ее (технику) в своих группах. После я нахожу "бересту" и желаю вам ее показать.
24. Средства работы.
25. Процесс.
26. 15.00 время для обеда. За барной стойкой улыбается Лена Зайцева - организатор семинара. А еще она создала в Гомеле первый в Беларуси некоммерческий негосударственный центр "Меридиан Надежды", оказывающий комплексную социально-психологическую онкопомощь врачам, пациентам и их семьям.
27. Буклеты центра
28. Жую бутерброд и фотографирую.
29. Отстатки от обеда. До 15.30 еще есть немного времени, решаем с коллегой Настей прогуляться на первый этаж.
30. Спускаюсь и сразу вижу знакомую девушку в зеленом - Алису. Очень приятная встреча.
31. Мастер и Алиса.
32. Иду дальше и закономерно встречаю сестру мужа - Марину. Марина с друзьями, один из которых сидит у нее на руках. Марина волонтер в движении по защите бездомных животных.
33. Уже дома разглядела подпись от "театра танца", которым руководит бывший одноклассник. Привет, Олег!
34. То ли город такой маленький, то ли в ГЦК собрались люди из одной среды, но следующий, кого я встречаю - журналист Вова. Теперь я знаю, какой у Вовы ник в жж. А познакомились мы на пресс-конференции БГ.
35. На акции не многолюдно.
36. Но кто-то из зверей уже нашел новый дом и хозяев.
37. Прощу сделать последний "щелк". Саша, увидев это фото, сказал, что неправильно
38. Новое задание. Задержавшись на перерыве, пытаюсь вникнуть в суть. Наташа показывет еще несколько техник работы.
39. Последняя - "Дверь в будущее". Судя по ней, в будущее я попаду через шкаф. И, глядя на нее, понимаю, что хочу в Китай. Привет, муж Саша!
40. Заканчиваем в 17.00. Фото на память
41. И еще фото с довольными участниками
42. Слева направо: Настя - руководитель психологического театра в "Меридиане Надежды", Лена - организатор, Галя - психолог.
43. Прощаюсь и иду на остановку, очень хочется кушать и домой. По дороге созваниваюсь с мамой.
44. Объявление, хм, о выставке знакомого гомельского художника. Хорошо, что не на заборе прописью. Его картины есть в коллекции Никиты Михалкова и других медиа персон.
На заднем плане - бывший роддом, который "перекрашивают" в следственный комитет.
45. На остановке ребята сейшенят на бонго.
46. Минут 30 пути и я дома, ура! Встречают Саша и Кшися. Кшися, похоже, тоже терпеливо благосклонна к моей навязчивости все фотографировать в этот день.
47. Муж загадочно сообщает, что, кроме супа, приготовил блюдо "Железный человек". Оказывается, это гречка со шпинатом - и там, и там много железа. Довольная бегу есть первую за день горячую еду.
48. Рефлекс "Жевать-смотреть", мутировавший из детского "Жевать-слушать, как читают книгу". The Mighty Boosh. Еще не досмотрев сериал, хочется его пересматривать.
49. Время! Останавливаю, чтобы наконец-то сфотогафировать часы. Теперь совершенно очевидно, что этот день я провела в измерении, где оно (время) есть.
50. Неспешный ужин завершается творожным пирогом с черносливом, спасибо Саше и мультиварке.
После ужина приходит ощущение сытости, неги и желание прогуляться.
51. Пока Саша собирается, перебираю книги и нахожу в одной из них деньги. Чуть меньше 20 уе.
52. Подъездный лук из-под коленки
53. Решено гулять за моим ежедневником, который я забыла утром в антикафе. Ежедневник нужен мне ежедневно,
54. Тот же дом, но в фонарях
55. В антикафе, как и положено, играют в настолки. Мы мужественно отказываемся составить компанию, поскольку обычно меня легко соблазнить поиграть.
56. Заодно забираем свой плед, тоже однажды там забытый. Плед реинкарнировал в дверь и обратно.
57. Это фото дает ответ на вопрос "Кто у нас в семье заправляет!?"
58. Магазин. Я хочу оливок и мы идем в магазин.
59. "Оливки"
60. Становится еще холоднее, и я иду домой завернувшись в плед. По пути то и дело надкусываем теплый багет, и, пока он еще есть, изображаю магистра
В какой-то момент мимо нас пробегает ребенок лет 12. Мы представляем, как он мог бы выхватить багет - "кража по-французски, уляля!". Фантазеры.
61. Добравшись до дома первым делом пью томатный сок.
62. Фиксирую время, и уходим с мужем греться в ванную и общаться.
63. Спать нас не загнать.
64. Вспоминаем, что хотели пересмотерть "Диктатора". У нас редко сходятся вкусы в кино, поэтому ловим момент и, хихикая, устраиваем проветривание чердака.
65. Кшися сдается первой.
66. Досмотрев, мы готовы последовать ее примеру.
67. Последнее, что я делаю - это проверяю, не появились ли в продаже билеты на концерт БГ в декабре в Минске.
Все. Спокойной всем ночи! Или доброго дня. Спасибо, что досмотрели до конца.
Community Info